ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｽﾍﾟｰｽ　Ｌｕｎａ☽

曇りの月曜の朝。。。なんとなく凹みがちな朝です。

さて。。わたくし目標を立てました。

いや別にいうことではないんですが

今までもコツコツやっていたんですが

ダイエット。。。目標10キロ減

今年度中（来年3月までね）になんとか達成させたいです。

40過ぎるとですね代謝も落ちまくりますので

1キロ落とすのも大変なことなのです。。

まぁ　たぶん私は10キロ落としても見た目わからないでしようげと（笑）

結婚、出産を経てついた贅肉をですね落としたいわけです。

頑張ってみます。

きのうひさしぶりに「はぴ大福」をいただきました。

前は1個なんてぺろっといってましたが、ここ二カ月近く

お菓子をあま食べていなかったのでそのせいなのか

1個を全部一度には食べれませんでした。

でも。。どうしても食べたかった「抹茶＠期間限定」だったので

二度に分けていただきました。。。

もう思い残すことはない。。。

ダイエット頑張ります。

マッサージすると汗ばむ季節になってきたのできっと代謝も上がるハズ

今年は頑張ります。

一緒に頑張る方（結構お客様でいらっしゃるのですが）

ダイエット情報。。。お待ちしております。

さぁ　今日も一日がんばりましょう

また夜にでも

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