ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｽﾍﾟｰｽ　Ｌｕｎａ☽

今日、夫が健康診断の結果を持って帰ってきた。

ダイエットを始めたのも前回の健康診断の結果をみて

二月くらいにはじめたものでした。

最近ちょっと緩んできましたが

体重が増えたな～と思っても１キロ増えるくらい　そしてすぐ戻ります。

結果を見ると・・・一番気にしていた「肝機能」がものすごくよくなっていました

食事を変えて昼休みに歩いて努力した夫のがんばりでしょう。

コレステロールがまだ若干高いので食事はこのまま続きますが

ダイエットといってもまったく苦しくないので

私もダイエットしているの忘れます。

ゆっくりゆっくりですけどね




今日は朝からにゃんこをお風呂に入れて仕事して・・とちょっと疲れました。

早めに休みたいと思います。

最近誓ったこと・・・パソコンを使う時間を少しセーブしたいと思います。

目もつかれますしね

では今日も一日おつかれさまでした。