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Posted by みやchan運営事務局 at

体調管理のために「食」に気をつける。。。つもり

2013年02月18日

今日もお疲れ様でした。。。

午後からもお客様がお二人来てくださったので

大笑いしながら仕事ができました。笑うと健康にもいいですし、元気になれますね

土日、頭痛があったので本当に何か月ぶりかに土曜日お休みしました。

私のような仕事は本当に身体が資本、自分が健康でないとお客様に

接することができません。いろんなところにガタのくる40代

少し、健康に気をつけていこうと思います。

ただ・・私は「マクロビ系」の食事が苦手なため(本当は食べれたらいいんでしょうが)

できることをやってみたいと思います。。

昔の人の食事を見習う。。私が妊娠を望んでいた時(妊娠する前)に

体調をみていただいていた薬剤師さんから教えていただいたもの

忙しいことを理由に向き合ってこなかった「食」に少し気を付けていきたいと思います。

まずは「スリム」にならねば!

来月から(暖かくなってきたら)夕食後に歩くことも復活させたいと思うので

夏にはビキニが着れると思います(はい、嘘です)

ほらみんな、想像して笑ったでしょう?笑いは大切ですよ~スマイル

明日もがんばりましょう! おおっそういえば明日は先日注文していた「マロンケーキ」が届くそう

(こりゃ ビキニは死ぬまで無理だわ) ほら。。クロネコの彼との付き合いがあるからねっ

ご予約状況です。

* 予約可と予約受付終了が混じってますので気をつけてね
(仮予約のところもあります。お問い合わせくださいね)


2月生まれの方、10%OFFで〜す。

2月もくじ引きがあります(割引などお得です)


 2/19 13時半以降予約可

 2/20~21、25、28予約可

 2/22 11時~12時、18時~19時予約受付終了

 2/23 14時~15時予約受付終了

 2/24 14時~15半予約受付終了

 2/26 9時~10時予約受付終了

 2/27 お休み予定

 
キャンセルや変更などで変わる場合もありますので

遠慮なくお問い合わせください。

平日のご予約はお早めに

予約電話番号は0985-39-1217です。

ご予約メールは luna0707☆ドコモです(0は数字です。☆は@に変換してね)

メールでのご予約お問い合わせは24時間大丈夫ですが

夜ですと眠ってしまっていたり、施術中はお返事遅れますのでご了承ください

また、ご予約状況はあくまで今現在のご予約状況です。

夜にご予約が入ったり、朝に入った場合はブログに反映できませんので

ご了承くださいませ



少しだけマッサージのほうを抜粋してメニューを書きますね

・肩コース 50分 3000円
・足コース(ひざ下) 40分 2500円
・脚スペシャル(太もも〜足裏) 50分 3000円

・肩・足(ひざ下)よくばりコース 60分 3500円 
・肩・足(ひざ下)よくばりコース(デラックス) 90分 5000円
・肩・足(ひざ下)よくばりコース(スペシャル)120分 6500円

・肩・足(太もも〜足裏の場合)よくばりコース 70分 4000円
・               〃          100分 5500円
・               〃          130分 7000円

・お試しコース(肩又は足)30分 2000円
・ヘッドマッサージ 3000円(洗い流しなし 2500円)

↓動物のための募金となります。
・ハンドマッサージ 300円

ルナ・クロキ


【贈り物やお歳暮にぴったりな和菓子】新潟銘菓の蒸しどら焼き『河川蒸気』   


Posted by ごえちゃん at 17:46 Comments( 0 )

雨の月曜日

2013年02月18日

おはようございます。

雨の月曜日、一週間の始まりですね

私も朝から掃除、洗濯、アイロンかけとあっお弁当作りもでした。

苦手な家事をささっとこなしてやつとパソコンの前です。

今日は11時~仕事なのでそれまでに土日頭痛のためできなかった

書類作成の仕事などをしたいと思います。

実は今朝、自分の葬式の夢を見ました。

さっき知らべてみたらものすごくラッキーな夢だとか。。。

さて、どんなことが起きますやらニコニコ

昨日。。。こんな状態で寝ていた私です

(注)見苦しい女性の体が写っています(私)



足を伸ばすことも、枕をつけることも許されず。。

ひどすぎますワーイ

さぁ 今日も頑張っていきますよー

また夜にでも   


Posted by ごえちゃん at 07:41 Comments( 0 )