ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｽﾍﾟｰｽ　Ｌｕｎａ☽

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今日も暑かったですね。。。

今朝職場についた夫からメールが届き「健康診断6/4です」とのこと

ムムム・・一か月ですね

連休中は色々あって好きなものを色々食べていたので

「よしっ」今日から粗食でいこう（はい。。今朝紹介した本の受け売りです）と

今日の夕食は寂しい物になりました。

ご飯＆味噌汁、冷奴、トマト、納豆、ピーマンとにんじんの塩昆布和え

そらまめの茹でたもの、ウインナーとキャベツ、玉ねぎの野菜炒め

はいっ　すべて油抜いてあります。

この本は読み終わりましたが、とても面白くて「あれはダメこれはダメ」では

なくて。。。ゆるいのです。。。

私が佐土原のれいめい堂さんに通っていた時に勧められた

「粗食のすすめ」の著者でもあるのですが、こんなにゆるかったのか？

びっくりしました。できることをすればいいと言うところが

ずぼらな私にはピッタリなので一か月間頑張ってみます。

そうです。。私は単純なのです

満月前後で身体がいろんなものを吸収しやすい時期でもあるので

あえてこのような食事がいいかもしれませんね

夏までに少し効果が出るといいなと思います。

あっ、今「ピエトロのドレッシング」が当選したとメールがきてました(*^_^*)

よしっ　こっちも頑張るぞ！



５月生まれの方　10%OFFでーす。

またお誕生日当日に来られた方は20％ＯＦＦといたします。

ご予約状況です。


８.１１～１２日　予約可
９～１０日　９時～１０時、１７時以降予約受付終了

　　
キャンセルや変更などで変わる場合もありますので

遠慮なくお問い合わせください。



予約電話番号は0985-39-1217です。

ご予約メールは　luna0707@ドコモです（０は数字です）

メールでのご予約お問い合わせは24時間大丈夫ですが

夜ですと眠ってしまっていたり、施術中はお返事遅れますのでご了承ください

また、ご予約状況はあくまで今現在のご予約状況です。

夜にご予約が入ったり、朝に入った場合はブログに反映できませんので

ご了承くださいませ



少しだけマッサージのほうを抜粋してメニューを書きますね

・肩コース 50分　3000円
・足コース 40分 2500円
・肩・足よくばりコース　60分　3500円
・肩・足よくばりコース(デラックス)　90分　5000円
・肩・足よくばりコース(スペシャル)120分　6500円
・お試しコース(肩又は足)30分　2000円
・ヘッドマッサージ　3000円

↓動物のための募金となります。
・ハンドマッサージ　500円(他のメニューとの組み合わせのみ受付)

もちろんこれ以外にもメニューはたくさんあります。
HPをみれる方はぜひそちらでご確認くださいね

気になる足指のムレやニオイに。シャルレの5本指ソックス【20名様】   

今日から仕事の方も多いはず

我が家もいつもの平日の朝に戻りましたよ

ＧＷ中はほとんど仕事をしていたのでさほど苦痛には感じませんでしたが

私は会社勤めではないのでそう感じないのかも

私も長い間会社員をしていたので休み明けのだるーい出勤は

記憶にあります。

今日は無理をせず。。慣らしていってくださいね

「５月病」というありがたくない言葉もあるように

不安定になりやすい時期でもありますのでご注意ください。


ここ２．３日眠りながら読んでいる本です



本屋さんでみつけた本なのですが、いろいろうるさくなくて

しかも私のような料理下手にはピッタリです。

本を片手に横になるのでなかなか進まないのですが

面白い本です。

さぁ　お天気もいいようです。

今日もがんばりましょう。

また夜にでも


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